Truc de fille n°1: se sentir à l'aise dans son corps

Aujourd'hui, une question assez banale mais au coeur de notre existence de fille: comment vous sentez-vous dans votre corps?

 

Je pense que ce n'est pas qu'une histoire de complexes: parce que finalement, des complexes, on en a eu toute notre vie. A un certain âge, on oublie notre nez trop long ou nos fesses trop imposantes, on apprend à vivre avec... Pour moi, ce qui est important c'est ce sentiment général sur nous-même, qui nous rend plus ou moins à l'aise avec les autres, plus ou moins affirmée, qui nous fait croquer la vie à pleines dents...

Personnellement, des milliers de petits complexes me rongent au quotidien: je n'arrive pas à me sentir bien dans mon corps, et pourtant j'aimerais passer outre.

Cependant, je crois que j'ai appris à me sentir plus à l'aise avec moi-même en faisant progressivement des efforts à tous les niveaux de ma vie:

- Faire du sport! La natation, rien de mieux pour se sentir légère!

- Organiser sa vie, se fixer des petits défis quotidiens (pour ma part, je dois me forcer à faire du ménage, mais après je me sens mieux!)

- Réfléchir sur ce qui nous fait nous sentir bien: des vêtements beaux et confortables, etc.

Et vous les filles, vous sentez-vous à l'aise avec votre corps?